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eve - dein individuelles Ernährungsprogramm
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FAQ


eve leitet sich von Adam & Eva ab und steht sinnbildlich dafür, noch einmal ganz von Vorne zu beginnen.


eve ist ein vollkommen individuelles Ernährungsprogramm, welches dir wöchentlich aufgrund deiner Ausgangslage und deiner persönlichen Entwicklung den optimalen Weg berechnet.

Auf diese Weise wirst du zunächst effektiv Körperfett zu verlieren (Phase 01), um dann deine Nahrungszufuhr an dein neues Gewicht anzupassen (Phase 02) und deinen persönlichen Lifestyle zu entwickeln (Phase 03). Da Ernährung 80% des Erfolges ausmacht entscheidest du selbst, ob du zusätzlich Sport treiben möchtest. Ein Sportprogramm ist nicht enthalten.

Anders als bei herkömmlichen Diäten entgehst du so dem Jojo-Effekt, lernst viel über deinen Körper und musst dich nicht an starre Pläne halten. Der Vorteil gegenüber einer klassischen Ernährungsumstellung besteht darin, dass du in Phase 01 deutlich schneller Erfolge sehen kannst - so bleibst du motiviert und kannst dein Wunschgewicht trotzdem halten.


Wir geben den Preis beim PreSale bekannt.

Melde dich direkt für den eve-Newsletter an, um das einmalige PreSale Angebot auf keinen Fall zu verpassen.
Die Anmeldung für den Newsletter findest du auf den Seiten "das programm" und "das erwartet dich".


Du brauchst KEIN eigenes Paypal-Konto, um über unseren Zahlungsanbieter Paypal Plus zu bezahlen. Du hast folgende Zahlungsoptionen:

- Paypal -
- Kreditkarte -
- Lastschrift -

Dank Paypal Plus kannst du dich im Anschluss direkt nach dem Kauf mit deinen Userdaten einloggen (Ausnahme: Im PreSale musst du dich noch wenige Tage gedulden bis eve offiziell online geht.).

Du kannst eve nur online über www.eve-programm.de erwerben. Die Weitergabe der Login-Daten ist nicht gestattet und wird strafrechtlich verfolgt.


Eine Zahlung durch eine dritte Person ist möglich. Achte bitte darauf, dass bei der Buchung trotzdem die Daten der Teilnehmerin eingegeben werden.

Der Zahlungsvorgang wird über Paypal Plus abgewickelt. Hier kann die zahlende Person zwischen Paypal, Kreditkarte und Lastschrift wählen.


Außer deinen Lebensmitteln kommen keine weiteren Kosten auf dich zu. Bei eve werden keine Supplements oder Nahrungsergänzungsmittel vorgeschrieben.

Wer möchte kann jedoch gerne ein zucker- und sojafreies Proteinpulver zum Backen benutzen.


Nach erfolgreicher Bezahlung und der Einwilligung in AGBs und Wiederrufserklärung hast du Zugriff auf alle Inhalte des Programms.

Das Programm startet, sobald du den ersten Eintrag in den Wochenplan vornimmst - das heißt du bestimmst ganz individuell, wann du beginnen möchtest.

Ab dem ersten Eintrag in den Wochenplan hast du 20 Wochen Anspruch auf den Email-Support. Danach kannst du weiterhin Fragen in der Facebook-Community stellen.


Dank unserem Zahlungsanbieter Paypal Plus (du benötigst KEIN eigenes Paypal Konto, sondern kannst auch Kreditkarte oder Lastschrift wählen) hast du direkt Zugriff auf eve und kannst dich mit deinen Userdaten einloggen.

Das Programm startet, sobald du den ersten Eintrag in deinen Wochenplan vorgenommen hast - du bestimmst also individuell, wann du beginnen möchtest.


Ja! Du hast dauerhaften Zugriff auf alle Inhalte des Programms. Für dein optimales Ergebnis empfehlen wir jedoch, den 20-Wochen-Zyklus durchgehend zu absolvieren.

Auf diese Weise kannst du dem Jojo-Effekt entgehen und dein Gewicht dauerhaft halten.


Wir empfehlen das Programm ab 18 Jahren. Mit Einwilligung der Eltern besteht die Möglichkeit, das Programm auch schon mit 16 Jahren zu absolvieren.


Bei eve verfolgst du eine Low Carb Ernährung mit ausreichend hochwertigen Eiweißen & Fetten, welche bei gesunden Menschen besonders effektiv ist. Bei Vorerkrankungen raten wir, vorab mit dem behandelnden Arzt zu sprechen und das Programm auch durch den Arzt begleiten zu lassen.


eve eignet sich grundsätzlich auch für schwer übergewichtige Frauen. Da es sich um ein reines Ernährungsprogramm handelt, werden die Gelenke geschont und durch den Fettabbau entlastet.

Da jedoch mit schwerem Übergewicht oft auch Erkrankungen einhergehen können, raten wir dazu, vorher einen Arzt zu konsultieren und sich ggf. auch während des Programms regelmäßig untersuchen zu lassen.


Da Milchprodukte, Eier, Hülsenfrüchte & Nüsse im Programm erlaubt sind, lässt eve sich problemlos vegetarisch absolvieren.

Für eine vegane Ernährung stehen jedoch nicht genügend hochwertige Alternativen zur Verfügung, die sowohl eine abwechslungsreiche als auch gleichzeitig kohlenhydratreduzierte Ernährung ermöglichen würden. Deshalb raten wir davon ab, das Programm vegan zu absolvieren.


Mit eve baust du nicht nur effektiv Körperfett ab, sondern lernst auch dem Jojo-Effekt zu entgehen und einen eigenen, dauerhaften Lifestyle zu entwickeln.

Wenn du den gesamten 20-Wochen-Zyklus absolviert hast, kannst du wie in Phase 03 dein Gewicht weiterhin halten oder das Programm erneut starten, um weiter abzunehmen. Egal wie du dich entscheidest - eve hilft dir, deine Ziele zu erreichen.


eve lässt sich weder als eine klassische Diät noch als eine Ernährungsumstellung einordnen.

Stattdessen erhältst du ein besonders effektives Komplett-System, bei dem du zunächst eine Diätphase (Phase 01) durchläufst, um dann die Nahrung im Anti-Jojo-Plan (Phase 02) auf dein neues Gewicht anzupassen und schlussendlich in der Stabilisierung (Phase 03) deinen persönlichen, dauerhaften Lifestyle zu entwickeln.


Nein! Bei eve handelt es sich um ein reines Ernährungsprogramm. Da die richtige Ernährung 80% des Erfolges ausmacht, kannst du allein über das Programm dein Ziel erreichen, ohne nur einmal Sport zu machen - perfekt für alle, deren Tag mehr als 24h haben könnte.

Wenn du die 100% erreichen möchtest, kannst du zusätzlich Sport treiben. Dabei passt eve die Ernährung an Trainingstagen an. Das bedeutet, dass du dich jederzeit entscheiden kannst zusätzlich Sport zu machen oder aber wieder auf Sport zu verzichten - je nachdem, wie sich dein Leben entwickelt.


Ja, eve beinhaltet eine Vielzahl von Rezepten, die du bereits auf dem Blog ansehen kannst. Außerdem hast du die Möglichkeit eigene Rezepte anzulegen. Die Rezepte-Datenbank wird durch uns ständig erweitert - Wünsche können gerne in der geschlossenen eve-Community auf Facebook geäußert werden.


Bei eve ernährst du dich nicht nach Standardplänen, sondern bekommst individuelle Mengen für Kohlenhydrate, Eiweiß, Fett & Gemüse berechnet.

Welche Lebensmittel du verwenden möchtest, wählst du dann selbst nach deinen Vorlieben und deiner Verträglichkeit aus der umfangreichen Lebensmitteldatenbank aus. All das planst du ganz entspannt über die App (IOS & Android, kompatibel ab IOS 11 & Android 4.0) - ganz ohne Kalorienzählen & abwiegen.


Da du bei eve deine Lebensmittel individuell aus der Datenbank wählen kannst, ist es problemlos möglich die Ernährung individuell zu gestalten. Solltest du Produkte, die du für Low Carb geeignet hältst, nicht in der Datenbank finden, wende dich gerne an den Support.

Wir prüfen für dich, ob das Lebensmittel für das Programm geeignet ist und werden es ggf. zur Datenbank hinzufügen.


Alle Inhalte inklusive der Videos sowie der Zugang zu der internen Facebook-Gruppe stehen dir dauerhaft zur Verfügung.

Der Email-Support endet nach 20 Wochen, du kannst aber weiterhin Fragen in der Facebook-Community stellen.


eve berechnet wöchentlich individuell, wie der optimale Weg weiter geht. Deshalb ist es notwendig, dass du wöchentlich dein Gewicht und einige Pflichtmaße eingibst. Du benötigst eine normale Personenwaage (ohne Körperfettmessung o.ä.) und ein handelsübliches Maßband.

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